Recuperação ativa: a forma mais rápida de memorizar de verdade

Porque reler os apontamentos não funciona

A maioria dos estudantes estuda relendo os apontamentos várias vezes. Parece produtivo, porque o conteúdo vai ficando mais familiar, mas familiaridade não é o mesmo que memória. Quando o exame pede para recuperar uma ideia do zero, reler treinou o músculo errado.

O que a recuperação ativa faz de diferente

A recuperação ativa significa fechar o livro e obrigar o cérebro a produzir a resposta sozinho. Cada vez que você recupera algo com sucesso, fortalece o caminho até essa informação. Décadas de investigação mostram que testar-se está muito à frente da revisão passiva.

Três formas de praticar

• Transforme cada título dos seus apontamentos numa pergunta e responda em voz alta antes de conferir.
• Use flashcards, um facto por cartão, e avalie-se com honestidade. Se quiser aprender a escrevê-las bem, veja o guia como fazer flashcards que realmente funcionam.
• Depois de uma aula, escreva numa folha em branco tudo o que conseguir recordar (uma espécie de "despejo mental").

Onde a Orbily entra nisto

A Orbily transforma qualquer capítulo em questionários e flashcards automaticamente, por isso a parte mais difícil (escrever boas perguntas) já fica pronta. Combine com a repetição espaçada e você revê exatamente aquilo que está prestes a esquecer, mesmo antes de esquecer.

Comece com uma aula. Teste-se. Repare como muito mais fica na memória.